Objetivo
Pódras hacer conciencia de tu voz crítica y hacer un inventario del concepto que tienes de ti mismo y replantear una nueva y mejorada versión de ti .
Taller Presencial ENAMORATE DE TI online
Bienvenida
Se explicará la metodología a seguir del taller y reglas del grupo y se les dará su primer reto.
Semana 1
“Herramientas para Expresar tus Emociones”
Serás capaz de expresarte y ser honesto contigo mismo, podrás liberar tus emociones, que es fundamental para la autoconfianza. Aprenderás a expresarte de una manera armoniosa y saludable y esto te llevará a vivir una vida más plena.
Semana 2
¿Cómo lograr una comunicación Sana, Clara y Efectiva?
Aprenderás diferentes formas de comunicarte, expresando tus necesidad adecuadamente y harás conciencia en que nivel, esta tu escucha activa y si tu interpretación es realmente real o es solo un juicio o percepción tuya .
Semana 3
“Desarrollar la Creatividad en Toma de Soluciones”
Aprenderás a ejercitar la creatividad donde podrás desarrollar tu capacidad de aportar soluciones originales a los diferentes retos, eventos y/o problemas que se plantean a partir de la generación de ideas. Al implementar la creatividad en tu vida diaria será un gran motivador porque esta hace que tu y los demás se interesen en lo que están haciendo .
Semana 4
¿Cómo mejorar la Autoestima?
Podrás hacer un inventario de tus fortalezas y áreas de oportunidad , através de ejercicios terapéuticos ,donde te permitira tener mejor autoconocimiento y definir las acciones a realizar para poder mejorar tu autoestima , haciendo uso de todo tu potencial interno ,para lograr todos tus sueños y metas y tener una vida más plena